sekedar share informasi aja tentang manfaat buah n gaya hidup sehat... :D

---------------------------



Sirsat (Anona muricata Linn) berasal dari Amerika Selatan. Tanaman sirsat dalam sistematika tumbuhan (taksonomi) diklasifikasikan sebagai berikut:

Kingdom : Plantae
Divisio : Spermatophyta
Sub Divisio : Angiospermae
Class : Dicotyledonae
Ordo : Polycarpiceae
Famili : Annonaceae
Genus : Annona
Species : Anona muricata Linn

Kandungan Zat Gizi dan serat pangan buah SIRSAT / 100 gram BDD dapat dilihat pada tabel dibawah ini:

Energi 65,00 kal
Protein 1,00 gr
Lemak 0,30 gr
Karbohidrat 16,30 gr
Kalsium 14,00 mg
Fosfor 27,00 mg
Serat 2,00 gr
Besi 0,60 mg
Vitamin A 1,00 RE
Vitamin B1 0,07 mg
Vitamin B2 0,04 mg
Vitamin C 20,00 mg
Niacin 0,70 mg

Manfaat sirsat bagi kesehatan untuk terapi, antara lain pengobatan batu empedu, anti sembelit, asam urat, dan meningkatkan nafsu makan. Sirsat merupakan sumber vitamin C yang baik sehingga dapat digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Mengkonsumsi buah sirsat dapat memperlambat proses penuaan, sehingga bermanfaat sebagai obat agar awet muda. Selain buahnya bagian lain dari tanaman sirsat juga dapat dimanfaatkan untuk pengobatan, antara lain daunnya dapat digunakan untuk mengobati sakit pinggang dan daun mudanya dapat digunakan untuk mengobati bisul.



---------------------------

jadi buat kamu2 yg peduli kesehatan, fahmi anjurkan minum jus sirsat rutin tiap hari ;)

Labels: life

This entry was posted by Eddy Fahmi, on Thursday, July 22, 2004. You can leave your response.